~Miau!
Pikapostaus maanantaina alkavasta liikunta haasteesta :)
Elikkä 10 vk intervallilenkeily!
Otan tämän "haasteen" vastaan Elliltä joka on itse nyt jo viikolla 10!
Itse olen AINA inhonnut juoksua mutta no kokeillaan!
Haastoin Ellin mukaan 9 vk kotona tehtävään lihaskuntotreeniin:
Tuossa linkki kiinnostuneille :)
Lisäksi
Ihana Minttu on luvannut räätälöidä mulle hyvn ruokavalion.
Kattokaa Mintun blogi tästä :)
Ja sitten vielä yksi megakiva homma!
Eli aloitan kuntonyrkkeilyn uudestaan! Se on niin mun juttu kävin kerran peruskurssin ja rakastuin! Nyt aijon käydä sen uudestaan ja jatkaa vielä siitä!
Ihan paras laji! HKI asuvat suosittelen ehdottomasti Savate Clubin kursseja! Sielä on asiansa osaavat valmentajat ja kiva ilmapiiri!
Tälläkertaa ei muuta :)
Xoxo J
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti